BISTEC TÀRTAR

AUTOR: Dani Muntaner / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM  334

Una recepta molt antiga que als anys 50 l’alta cuina francesa va posar de moda i que a partir d’aleshores es va començar a servir als millors restaurants del món. Tot i ser una menja de luxe, la preparació del bistec tàrtar és ben ràpida i senzilla, amb un resultat deliciós. El filet de bou li dona un gust molt potent i melós.

  1. De 5 a 10 €
  2. Mitjana
  3. 30 min.
  4. Sense lactosa

Bistec tàrtar
  1. Votar Recepta:
    | 0 valoracions

    La teva valoració ha estat registada, gràcies

    per votar les teves receptes

INGREDIENTS

4 PERSONES



PREPARACIÓ

  1. 1 .........

  2. Col·loca un bol a la nevera perquè es refredi.

  3. 2 .........

  4. Talla la barra de pa a llesques fines, posa-les en una safata de forn i torra-les a 200 °C aproximadament durant 2 minuts. Fes la volta a les llesques perquè es torrin pels dos costats.

  5. 3 .........

  6. Bull dos ous durant 10 minuts. Passat aquest temps, retira’ls i deixa’ls refredar. Tot seguit, pela’ls i pica els rovells i les clares per separat. Reserva-ho.

  7. 4 .........

  8. Pica també per separat els cogombrets, les tàperes i la ceba tendra. Reserva-ho.

  9. 5 .........

  10. Pica la carn de filet a daus petits amb un ganivet.

  11. 6 .........

  12. Introdueix la carn al bol refrigerat i incorpora-hi mitja culleradeta dels diferents ingredients picats. Amaneix-ho tot amb sal, pebre, mostassa i unes gotetes de salsa Worcestershire i de salsa Tabasco®.

  13. 7 .........

  14. Disposa un motlle cilíndric sobre el plat de servei, afegeix-hi la carn assaonada i col·loca-hi un rovell cru per sobre. Prepara la resta de plats. 

  15. 8 .........

  16. Acompanya el tartar amb les torradetes i disposa la resta d’ingredients picats i les salses en bols petits. Serveix-ho.

INFORMACIÓ NUTRICIONAL

Valors mitjans per 100 g


  1. Valors energètics367,40 Kcal

  2. Proteïnes31,19 g

  3. Hidrats de carboni27,19 g

  4. Sucres3 g

  5. Grasses15,86 g

  6. Àcids grassos saturats5,13 g

  7. Sal3,59 g

RECEPTES
RELACIONADES