CARBONADE FLAMANDE AMB CERVESA TORRADA
AUTOR: Nacho Arregui / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 349
La carbonade flamande és un dels guisats de carn més populars de la cuina belga. Atreveix-te a cuinar-la amb aquesta recepta que et proposem, amb llom de porc Duroc, cervesa torrada, llorer, farigola i mostassa. Irresistible!
- Fins 5 €
- Fàcil
- Més de 30 min.
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Sofregeix la ceba en una cassola amb oli d’oliva durant 3 o 4 minuts. Afegeix-hi la carn i cou-la lentament a foc mitjà. Cobreix la carn amb la cervesa i afegeix-hi el llorer, la farigola, sal i pebre. Cou-ho a foc mitjà fins que torni a bullir. Després afegeix-hi la cullerada de mostassa.
2 .........
Cou-ho tot a foc lent durant mitja hora, remenant-ho amb certa freqüència. Afegeix-hi la maizena perquè espesseixi la salsa. Continua amb la cocció a foc lent fins que la carn quedi tendra. Serveix-ho.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics312,59 Kcal
-
Proteïnes50,84 g
-
Hidrats de carboni5,15 g
-
Sucres3,92 g
-
Grasses6,91 g
-
Àcids grassos saturats2,29 g
-
Sal1,06 g