FARCELLETS DE VEDELLA
AUTOR: Recepta de “Caprabo i la bona cuina” / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 339
Amb filets de tapa plana de vedella pots preparar aquests deliciosos farcellets de carn de porc picada i xampinyons flamejats amb una copa de brandi. Acompanya’ls amb ceba tallada molt fina i pinyons.
-
De 5 a 10 €
-
Mitjana
-
30 min.
-
Sense gluten
-
Sense lactosa
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Neteja els xampinyons, pica’ls i fregeix-los en una paella. Quan estiguin a punt, barreja’ls amb la carn picada i salpebrada.
2 .........
Disposa els filets de vedella a la taula de treball i col∙loca a sobre de cadascun un parell de cullerades de la barreja anterior. Tanca-ho en forma de farcell amb l’ajuda d’un fil de cuina o cibulet. Daura el farcell en una paella amb oli d’oliva. A continuació, aboca el brandi per sobre del farcell i flameja’l.
3 .........
Quan el brandi s’hagi reduït, afegeix-hi la ceba tallada a làmines fines. Tapa-ho i deixa-ho coure a foc molt lent fins que la ceba estigui cuita.
4 .........
Mentrestant, fregeix els pinyons en una paella amb unes gotes d’oli.
5 .........
Distribueix els farcellets amb la ceba als plats de servei, retira’n el fil (no cal si has fet servir cibulet) i escampa-hi els pinyons daurats.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics552 Kcal
-
Proteïnes72 g
-
Hidrats de carboni8 g
-
Sucres7 g
-
Grasses23 g
-
Àcids grassos saturats6 g
-
Sal2 g