‘LASSI’ DE MANGO AMB FRUITS VERMELLS I MUESLI
AUTOR: Nacho arregui / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 345
El lassi és una beguda tradicional de l’Índia a base de iogurt, que es beu freda i té un gran poder refrescant. Et proposem descobrir-la a través d’aquesta recepta, la guarnició de la qual, amb mango, fruites vermelles i musli, la fa esdevenir una cloenda excel·lent per a un àpat com cal.
- Fins 5 €
- Fàcil
- 15 min.
- Vegetarià
- Ric en fibra
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Pela el mango i talla’l a daus. Introdueix tots els ingredients en un got americà i tritura-ho a màxima velocitat fins que tot estigui ben emulsionat i homogeni.
2 .........
Aboca la barreja en un got de servei i afegeix-hi per sobre el musli i les fruites vermelles. Decora-ho amb fulles de menta.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics426,67 Kcal
-
Proteïnes12,79 g
-
Hidrats de carboni54,81 g
-
Sucres26,55 g
-
Grasses17,37 g
-
Àcids grassos saturats8,42 g
-
Sal1,5 g