LLOBARRO AL CAVA BRUT AMB TÀPERES
AUTOR: Victoria Turmo / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 329
Amb uns filets de llobarro, una mica de cava i unes tàperes pots preparar, en tan sols 15 minuts, un segon plat exquisit. Aquesta recepta és la prova que es pot gaudir de preparacions deliciosos invertint poc temps a la cuina.
-
Fins 5 €
-
Fàcil
-
15 min.
-
Sense gluten
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Preescalfa el forn a 200 °C. Unta les supremes de llobarro amb la mantega i col·loca-les a una safata per enfornar. Salpebra-les
2 .........
Introdueix la safata amb les supremes al forn i deixa-les uns 5 minuts.
3 .........
Aboca dues copetes de cava sobre el peix, afegeix-hi les tàperes i torna a introduir-lo al forn 5 minuts més.
4 .........
Treu la salsa de la safata i col·loca-la, sense les tàperes, a una paella. Deixa-la reduir a foc lent fins que quedi una salseta espessa. Serveix-ho molt calent.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics412,98 Kcal
-
Proteïnes19,71 g
-
Hidrats de carboni1,4 g
-
Sucres0,9 g
-
Grasses33,26 g
-
Àcids grassos saturats19,5 g
-
Sal1,5 g