MAGRET D’ÀNEC AMB CEBETES I SALSA DE VI NEGRE
AUTOR: Jordi Anglí / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 332
El magret d' ànec és un filet de carn magra de gust intens, que es pot emprar per preparar delicioses receptes. Per Nadal et proposem cuinar-lo amb cebetes i una salsa de vi negre.
- De 5 a 10 €
- Fàcil
- 30 min.
- Sense gluten
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Fes uns talls a la pell del magret d’ànec en forma de rombe perquè l’escalfor entri millor dins la carn i el greix es fongui més ràpidament.
2 .........
Salpebra el magret i posa’l a una paella pel costat de la pell. Deixa-ho coure lentament fins que la pell estigui cruixent. Durant el procés, cal anar retirant el greix que surti del magret. Acaba de marcar la carn per l’altre costat i reserva-la.
3 .........
A la mateixa paella on has cuinat el magret, afegeix les cebetes i fes-les enrossir lentament. Incorpora-hi el sucre i deixa-les caramel·litzar. Passats uns 5 minuts, desglaça-les amb el vi i, tot seguit, mulla-les amb el brou. Deixa-ho reduir, afegeix-hi la mantega i lliga la salsa amb la mantega perquè agafi brillantor.
4 .........
Serveix el magret tallat a escalopes, juntament amb les cebetes, la salsa i les magranes.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics383,7 Kcal
-
Proteïnes28,5 g
-
Hidrats de carboni19,5 g
-
Sucres19,5 g
-
Grasses12,60 g
-
Àcids grassos saturats5,7 g
-
Sal0,8 g