PEIX ARREBOSSAT AMB MOUSSE DE TOMÀQUET
AUTOR: Ismael Graño / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 322
En aquesta recepta et proposem preparar uns filets de perca arrebossats amb pa ratllat i cereals, un toc d'all i julivert i una mousse de tomàquet. Una recepta original i deliciosa.
- Fins 5 €
- Fàcil
- 30 min.
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Talla els filets de perca a tires fines i reserva-les. Tritura els cereals i barreja’ls amb el pa ratllat, l’all i el julivert. Reserva’ls en un bol.
2 .........
Posa el tomàquet en un cassó i escalda’l durant uns minuts. Tot seguit, pela’l i treu-li les llavors. Reserva-ho.
3 .........
Bat l’ou amb una mica de sal i reserva-ho també en un bol.
4 .........
Salpebra les tires de peix, passa-les primer per farina; tot seguit, per l’ou i, finalment, pel pa ratllat. Pressiona bé perquè mentre les fregeixis no caigui el pa ratllat. Reserva-les.
5 .........
Posa la salsa de tomàquet i el formatge cremós en un bol, afegeix-hi les fulles d’alfàbrega picades i el tomàquet tallat a quadrats. Tot seguit, afegeix-hi poc a poc la nata semimuntada. Rectifica el punt de sal i omple bols petits o gotets amb la barreja. Deixa’ls reposar a la nevera.
6 .........
Fregeix els bastonets de peix en oli d’oliva, deixa’ls escórrer sobre paper absorbent de cuina i, tot seguit, serveix-los en un cucurutxo. Col·loca-hi al costat el gotet amb la mousse de tomàquet i... a punt per sucar!
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics510 Kcal
-
Proteïnes19,5 g
-
Hidrats de carboni51 g
-
Sucres6,5 g
-
Grasses25,2 g
-
Àcids grassos saturats14,1 g
-
Sal1,7 g