SOPA DE FIDEUS XINESOS AMB GAMBES I ALLS TENDRES
AUTOR: Michelly Nery / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 328
Quan baixen les temperatures, no hi ha res millor que una sopa reconfortant. En aquesta recepta et suggerim preparar-la amb fideus xinesos, gambes i alls tendres. Un plat deliciós amb un toc oriental, que t'ajudarà a entrar en calor.
- Fins 5 €
- Fàcil
- 15 min.
- Sense lactosa
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Per fer la sal de sèsam, torra les llavors de sèsam a una paella durant uns 5 minuts a foc baix. Deixa-les refredar i, tot seguit, aixafa-les a un morter amb la sal en escates fins que quedi ben fina. Reserva-la.
2 .........
Aboca el brou de peix a un cassó i, quan sigui calent, afegeix-hi els fideus orientals. Treu-los del foc i deixa’ls reposar 4 minuts. Un cop passat el temps indicat, remena'ls amb cura amb una forquilla perquè els fideus quedin ben solts.
3 .........
Disposa unes gotes de l’oli a una paella i salta les cues de gambes amb els alls tendres tallats a trossets. Quan els alls s’hagin enrossit, afegeix-hi els fideus ja cuits i part del brou. Remena-ho perquè s’integrin tots els sabors.
4 .........
Empolsa la sopa amb la sal de sèsam i serveix-la.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics345,5 Kcal
-
Proteïnes18,6 g
-
Hidrats de carboni37,1 g
-
Sucres2,7 g
-
Grasses13,5 g
-
Àcids grassos saturats2,0 g
-
Sal0,9 g