ARROZ AROMÁTICO CON CONEJO
AUTOR: Victoria Turmo / Loft. Content Agency
PUBLICADO EN LA REVISTA SABOR Nº 334
El arroz con conejo es una apuesta segura en la cocina. Si lo acompañas de hierbas aromáticas, como azafrán, romero y tomillo, te quedará más sabroso. Gustará a toda la familia.
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Hasta 5 €
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Media
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Más de 30 min.
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Sin gluten
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Sin lactosa
INGREDIENTES
4 PERSONAS
PREPARACIÓN
1 .........
Llenar una cazuela con 500 ml de agua, añadir las ramitas de romero y tomillo bien limpias y dejar cocer durante unos 15 minutos. Agregar las ñoras. Colar y reservar. Retirar la carne de las ñoras con cuidado y reservarla.
2 .........
Pelar los dientes de ajo, picarlos muy finos y reservarlos. Lavar el pimiento verde y picarlo también muy fino para que se deshaga y reservarlo. Sazonar el conejo con sal y pimienta.
3 .........
Poner el aceite de oliva en una paella y añadir el ajo picado, un poco de tomillo y el conejo troceado. Dejar en el fuego e ir girándolo hasta que quede doradito por todos los lados, unos 15 minutos.
4 .........
Lavar el tomate y disponerlo en una olla con agua caliente durante un minuto para poder pelarlo bien. Luego, picarlo y añadirlo a la paella. Agregar también la carne de las ñoras y el pimiento reservados y sofreír junto al conejo. Remover durante unos 5 minutos.
5 .........
Tostar ligeramente las hebras de azafrán.
6 .........
Añadir el arroz, removerlo con una cuchara de madera para que se mezcle bien con el sofrito durante unos minutos. Verter el caldo aromatizado de tomillo y romero reservado. Remover y agregar el azafrán.
7 .........
Subir el fuego y cocer unos 15-20 minutos, bajando el fuego a mitad de la cocción. Añadir más caldo si es necesario. Dejar reposar el arroz durante unos 3 minutos y servir.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores medios por 100 g
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Valores energéticos527,51 Kcal
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Proteínas36,25 g
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Hidratos de carbono59,82 g
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Azúcares1,66 g
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Grasas16 g
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Ácidos grasos saturados5 g
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Sal1 g