TAGLIATELLE A LA PUTTANESCA
AUTOR: Dani Muntaner / Loft. Content Agency
PUBLICADO EN LA REVISTA SABOR Nº 323
Los tagliatelle a la puttanesca son una receta típica de la cocina italiana. La salsa a la puttanesca se prepara básicamente con anchoas, tomate, ajo y aceitunas. Es muy sabrosa y le da un toque exquisito a la pasta.
- Hasta 5 €
- Fácil
- 30 min.
- Rico en fibra
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INGREDIENTES
4 PERSONAS
PREPARACIÓN
1 .........
Pelar la cebolla y picarla. Pelar los dientes de ajo y cortarlos en láminas. Trocear las anchoas y las aceitunas negras. Pelar los tomates, trocearlos y retirar las semillas. Picar la guindilla. Lavar el perejil, secarlo y picarlo.
2 .........
Calentar una sartén con el aceite, añadir la cebolla y el ajo y sofreír durante 5 minutos. Agregar la guindilla, las anchoas, las aceitunas y las alcaparras. Saltear 1 minuto. Incorporar el tomate, el orégano y el perejil. Saltear durante 5 minutos.
3 .........
Hervir la pasta siguiendo las indicaciones del fabricante, escurrirla y añadirla a la sartén con la salsa. Saltear 1 minuto. Servir caliente con parmesano rallado por encima.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores medios por 100 g
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Valores energéticos490,5 Kcal
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Proteínas17,8 g
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Hidratos de carbono66,1 g
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Azúcares11,4 g
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Grasas17,2 g
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Ácidos grasos saturados3,8 g
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Sal2,0 g