CABRIT AMB POMA I CARXOFES
AUTOR: Dani Muntaner / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 336
El cabrit és una aposta segura per Nadal. Avui et proposem fer-lo d'una manera molt original, acompanyat de poma i carxofes.
- Fins 5 €
- Mitjana
- Més de 30 min.
- Ric en fibra
- Sense gluten
- Sense lactosa
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
6 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Separa el llom, la cuixa i l’espatlla del cabrit, desossa les peces amb os, salpebra-les i empolsa-les amb una mica de romaní picat. Tot seguit, lliga-les amb fil de cuina.
2 .........
Posa els trossos de cabrit al forn, juntament amb els grans d’all, la ceba i la pastanaga tallades a trossos, les pomes golden senceres i un rajolí d’oli d’oliva. Enforna-ho a 160 ºC durant 2 hores, aproximadament. A mitja cocció, incorpora-hi una copa de brandi. En cas que la carn quedi massa seca, afegeix-hi una mica d’aigua.
3 .........
Neteja les carxofes. Per fer-ho, retira'n les fulles dures exteriors i el centre vellós. Tot seguit, talla-les a vuitens. Fes-les bullir durant 20 minuts i tritura’n la meitat amb un pessic de sal, pebre i dues cullerades d’oli d’oliva. Reserva’n el puré.
4 .........
Tritura la polpa de les pomes cuites. Pela la poma granny i talla-la a dauets.
5 .........
Talla el cabrit a porcions i posa-les als plats de servei amb una mica del puré de carxofa i de poma, els trossos de carxofa, el suc del rostit i els dauets de poma.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics425,28 Kcal
-
Proteïnes26,51 g
-
Hidrats de carboni18,33 g
-
Sucres18,16 g
-
Grasses25,14 g
-
Àcids grassos saturats10,93 g
-
Sal0,85 g