CREMA DE MONIATO I BOLETS AMB LLAMÀNTOL

AUTOR: Beatriz de Marcos / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM  344

Per Nadal, gaudeix de plats de primera amb aquesta crema de moniato i bolets assortits acompanyada de llamàntol fet a la planxa. Oi que no té res a envejar a les presentacions d’un restaurant amb estrella?

  1. De 5 a 10 €
  2. Fàcil
  3. 30 min.
  4. Sense gluten
  5. Sense lactosa

Crema de moniato i bolets amb llamàntol
  1. Votar Recepta:
    | 0 valoracions

    La teva valoració ha estat registada, gràcies

    per votar les teves receptes

INGREDIENTS

4 PERSONES



PREPARACIÓ

  1. 1 .........

  2. Pela els moniatos i trosseja’ls. Elimina les arrels, la tija i la primera capa del porro, renta’l i talla’l a làmines. En una cassola àmplia greixada amb 3 cullerades d’oli d’oliva verge extra, sofregeix el porro a foc suau durant 5 minuts, afegeix-hi els moniatos i un dels paquets de bolets, i cou-ho durant un parell de minuts remenant.

  3. 2 .........

  4. Aboca-hi el brou d’hortalisses i cou-ho durant uns 20 minuts, fins que el moniato estigui tendre. Rectifica’n el punt de sal si convé i amaneix-ho amb pebre molt. Després, tritura-ho fins a aconseguir una textura molt fina.

  5. 3 .........

  6. En una cassola àmplia greixada amb dues cullerades d’oli d’oliva verge extra, salta el paquet de bolets restant a foc viu durant uns quants minuts. Sala-ho.

  7. 4 .........

  8. Talla els dos llamàntols a trossos, condimenta’ls amb sal i pebre, i passa’ls per una planxa molt calenta, dos minuts per cada banda.

  9. 5 .........

  10. Serveix la crema de moniato amb els trossos de llamàntol i els bolets saltats.

INFORMACIÓ NUTRICIONAL

Valors mitjans per 100 g


  1. Valors energètics228,39 Kcal

  2. Proteïnes17,05 g

  3. Hidrats de carboni23,21 g

  4. Sucres11,74 g

  5. Grasses6,92 g

  6. Àcids grassos saturats0,88 g

  7. Sal2 g

RECEPTES
RELACIONADES