ARROZ A LA CAZUELA
AUTOR: Dani Muntaner / Loft. Content Agency
PUBLICADO EN LA REVISTA SABOR Nº 329
El arroz a la cazuela es un plato tradicional muy sabroso y nutritivo, con múltiples posibilidades. En esta completa receta de hoy te queremos enseñar a prepararlo con suculentas gambas y costilla de cerdo.
- Hasta 5 €
- Fácil
- Más de 30 min.
- Sin gluten
- Sin lactosa
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INGREDIENTES
4 PERSONAS
PREPARACIÓN
1 .........
Pelar la cebolla y el ajo y picarlos finamente. Lavar los pimientos y picarlos. Rallar los tomates. Poner el caldo de verduras a calentar con las hebras de azafrán.
2 .........
Disponer una cucharada de aceite en una cazuela y poner a calentar. Luego, marcar las gambas durante 1 minuto. Retirarlas y reservarlas. Añadir las costillas troceadas en la misma cazuela. Salpimentarlas y dorarlas durante 5 minutos. Luego, retirarlas y reservarlas. Agregar el resto de aceite en la cazuela y sofreír la cebolla y el ajo durante 5 minutos, añadir el pimiento y continuar el sofrito durante 5 minutos. Luego, agregar el tomate rallado y sofreír otros 5 minutos. Añadir el arroz y la costilla y sofreír 1 minuto más sin dejar de remover.
3 .........
Verter el caldo caliente y dejar cocer durante 12 minutos. Luego, añadir las gambas por encima y cocer 5 minutos más. Retirar del fuego, dejar reposar 2 minutos y servir con perejil picado por encima.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores medios por 100 g
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Valores energéticos744,8 Kcal
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Proteínas32,28 g
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Hidratos de carbono69,4 g
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Azúcares7,6 g
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Grasas37,56 g
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Ácidos grasos saturados12,75 g
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Sal1,2 g