CROQUETAS CASERAS

AUTOR: Michelly Nery / Loft. Content Agency
PUBLICADO EN LA REVISTA SABOR Nº  324

En cuestión de croquetas caseras, “cada maestrillo tiene su librillo”. Y es que este delicioso plato, que tiene un valor especial para mucha gente, se puede preparar de mil y una formas. Si todavía no tienes tu fórmula particular, prueba con esta receta.

  1. Hasta 5 €
  2. Fácil
  3. Más de 30 min.

Croquetas caseras
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INGREDIENTES

6 PERSONAS

  1. PARA LA BECHAMEL


PREPARACIÓN

  1. 1 .........

  2. Dorar los muslos de pollo en una sartén con un poco de aceite, dejarlos enfriar y desmigarlos. Picar la cebolla y dorarla en la misma sartén.

  3. 2 .........

  4. Para la bechamel, derretir la mantequilla en una cacerola, incorporar la harina y tostarla un poco con cuidado para que no se queme. Verter la leche caliente, poco a poco, moviendo con unas varillas hasta formar la bechamel. Salpimentar y añadir la pizca de curry. Luego, agregar el pollo y la cebolla. Rectificar el punto de sal y remover para que se integren todos los ingredientes. Retirar del fuego y dejar que se enfríe. A continuación, incorporar uno de los huevos y mezclar de nuevo.

  5. 3 .........

  6. Tapar la masa con papel transparente para que no quede seca y dejarla reposar en la nevera (mejor si es toda una noche).

  7. 4 .........

  8. Con un poco de mantequilla en las manos formar las croquetas, pasarlas por el otro huevo batido y pan rallado. Reservarlas en el congelador durante unos 20 minutos para que se queden firmes.

  9. 5 .........

  10. Freír las croquetas en aceite bien caliente, dejar escurrir en papel absorbente y servir.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g


  1. Valores energéticos365,3 Kcal

  2. Proteínas14,8 g

  3. Hidratos de carbono22,3 g

  4. Azúcares0,1 g

  5. Grasas24 g

  6. Ácidos grasos saturados8,6 g

  7. Sal0,8 g

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