RISOTTO DE GAMBAS CON SETAS Y BRÓCOLI
AUTOR: Michelly Nery / Loft. Content Agency
PUBLICADO EN LA REVISTA SABOR Nº 326
El risotto es un plato exquisito típico de la cocina italiana y que se puede preparar con todo tipo de productos. Hoy te invitamos a elaborarlo con setas y brócoli. ¡El resultado es delicioso!
- Hasta 5 €
- Fácil
- 30 min.
- Sin gluten
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INGREDIENTES
4 PERSONAS
PREPARACIÓN
1 .........
Lavar el brócoli, cortarlo en ramitas y cocerlas en un cazo con agua sin tapar (para mantener el color) durante 6 minutos. Escurrir y reservar. A continuación, lavar las gambas bajo el agua y pelarlas.
2 .........
Disponer las hebras de azafrán en una olla ancha y dorarlas durante 1 minuto. Reservar. Marcar ligeramente las gambas con un chorrito de aceite de oliva y reservar. Echar un poco más de aceite y añadir la cebolla cortada en dados. Dejarla pochar unos minutos.
3 .........
Agregar el arroz y freírlo 3 minutos sin dejar de remover. Verter el vino y dejar evaporar un poco. Añadir cuatro vasos de caldo de pescado caliente, la pimienta, las setas limpias y el azafrán reservado. Cocinar unos 12 minutos, añadiendo más caldo si es necesario. Ir removiendo a menudo.
4 .........
Unos 2 o 3 minutos antes del final de la cocción, añadir las gambas y el brócoli. Retirar del fuego, rectificar el punto de sal. Agregar la mantequilla y el queso parmesano. Mezclar de forma suave para no romper las ramitas del brócoli. Espolvorear un poco de queso parmesano y servir.
INFORMACIÓN NUTRICIONAL
Valores medios por 100 g
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Valores energéticos509,0 Kcal
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Proteínas18,9 g
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Hidratos de carbono67,0 g
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Azúcares5,0 g
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Grasas18,3 g
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Ácidos grasos saturados6,1 g
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Sal1,2 g