SABOR Nº 335 OTOÑO 2016

SABOR... 335

Pon color al otoño con más de 30 platos para elaborar en casa.

Decimos adiós al verano, volvemos a la rutina, los días cada vez son más cortos y oscurece antes… Llega el otoño y nuestro cuerpo, además de acostumbrarse a otro ritmo, tiene que hacer frente a nuevos retos con la llegada del frío. En este número te ofrecemos un montón de recetas e ideas para que encares la llegada de la nueva estación con las pilas bien cargadas.

Sin duda, una de las preparaciones que más apetecen en esta época es la sopa. En la sección “Cocinar con niños” te proponemos dos deliciosas sopitas que harán las delicias de los más pequeños de la casa. También te traemos buenas ideas para ayudarte a incluir las proteínas vegetales en tu menú, así como un especial de legumbres con dos propuestas cargadas de nutrientes saludables.

¿Sabías que, en función del color, los alimentos tienen propiedades diferentes para la salud? En nuestro especial de temporada te contamos cuáles son para que puedas aprovechar al máximo sus beneficios. También te proponemos ideas para incluir en tu menú dos alimentos muy nutritivos y saludables: el pulpo y el conejo.

Aprovecha una tarde tranquila para disfrutar de todo lo que te trae la revista. ¡Feliz otoño!