AMANIDA DE LLAMÀNTOL AMB ALVOCAT
AUTOR: Dani Muntaner / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 336
Aquesta exquisida amanida de llamàntol i alvocat, acompanyada d'unes cruixents làmines de patata, és perfecta per servir com a entrant per Nadal.
- De 5 a 10 €
- Mitjana
- Més de 30 min.
- Sense gluten
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Pela les patates i talla-les a rodanxes molt fines amb una mandolina. Reserva-les.
2 .........
Desfés mantega i fes-la servir per pintar les dues cares de les rodanxes de patata. Posa-les a capes en un paper de forn sobre una safata. Enforna-les, amb una safata per sobre, a 120 ºC durant 20 minuts fins que estiguin cruixents.
3 .........
En una olla, fes bullir aigua abundant amb sal (3 cullerades de sal per litre) i, quan arrenqui el bull, submergeix-hi els llamàntols. Deixa’ls bullir durant 20 minuts, escorre’ls i refreda’ls submergint-los en un bol amb aigua i gel. Separa les cues i les pinces, pela’ls amb cura sense que es trenqui la carn i talla les cues a rodanxes. Retira els sucs dels caps i reserva’ls.
4 .........
Talla els alvocats per la meitat, treu-los el pinyol i talla la polpa a rodanxes.
5 .........
Barreja els sucs dels caps amb l’ou i un pessic de sal. Vés batent-los a mesura que vagis afegint-hi l’oli d’oliva fins que emulsioni i quedi com una salsa maionesa.
6 .........
Munta els plats alternant rodanxes de patata, d’alvocat i de llamàntol, amb una mica de salsa i alguns brots d’enciam. Empolsa-ho amb cibulet picat i serveix-ho fred.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics440,56 Kcal
-
Proteïnes18,7 g
-
Hidrats de carboni20,26 g
-
Sucres2,56 g
-
Grasses3,64 g
-
Àcids grassos saturats7,9 g
-
Sal2,54 g