FIDEUS A LA CASSOLA
AUTOR: Joan Gurguí / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 335
Els fideus a la cassola formen part del receptari popular català i mai passen de moda. El secret rau en aconseguir un sofregit ben melós que, amb les salsitxes, la costella de porc i el conill, doni gust a un plat per llepar-se’n els dits.
- Fins 5 €
- Mitjana
- Més de 30 min.
- Sense lactosa
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 RACIONS
PREPARACIÓ
1 .........
Fes enrossir les carns a la cassola on cuinaràs els fideus amb una mica d’oli. Treu-les i reserva-les.
2 .........
Al mateix recipient, sofregeix a foc lent la ceba i els pebrots, tallats a daus. Passats 30 minuts, incorporar-hi el tomàquet triturat, la fulla de llorer, la sal, el pebre i el pebre vermell. Fes-ho coure fins que el tomàquet perdi humitat i afegeix-hi la carxofa pelada i tallada a daus.
3 .........
Mentrestant, prepara la picada triturant, amb un morter, tots els elements amb una mica d’oli d’oliva.
4 .........
Quan el sofregit estigui ben melós i enrossit, incorpora-hi els pèsols, els fideus i les carns reservades.
5 .........
Cobreix-ho generosament amb aigua i fes-ho coure uns 12 minuts, comptant a partir del moment en què arrenqui el bull. Passats uns 8 minuts, incorpora-hi la picada i segueix-ho cuinant.
6 .........
Passats els 12 minuts, treu la cassola del foc i cobreix-la amb un drap de cuina. Deixa-la reposar uns 6 minuts més. Serveix-ho.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics613 Kcal
-
Proteïnes33 g
-
Hidrats de carboni65 g
-
Sucres9 g
-
Grasses25 g
-
Àcids grassos saturats6 g
-
Sal1 g