ENTREPÀ DE POMA AMB BROTS
AUTOR: Victoria Turmo / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 333
Amb un pa multicereales pots preparar aquest original entrepà farcit amb brots tendres d'enciam variat, làmines de poma i trossets de nous. Afegeix-li salsa al pesto i ja tens un original àpat.
- Fins 5 €
- Fàcil
- 15 min.
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
1 PERSONA
PREPARACIÓ
1 .........
Renta la poma, asseca-la bé, talla-la a làmines primes i treu-li la part del cor i la tija.
2 .........
Per a la salsa al pesto, disposa tots els ingredients a la batedora i tritura-ho fins a aconseguir una salsa homogènia.
3 .........
Obre el pa per a l’entrepà i col·loca-hi unes fulles de brots tendres, uns quants talls de poma i unes nous. Unta la salsa al pesto a la llesca de pa.
4 .........
Tanca l’entrepà i serveix-ho de seguida, perquè els ingredients no perdin frescor i el pa no absorbeixi la salsa.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics590,3 Kcal
-
Proteïnes15 g
-
Hidrats de carboni42,15 g
-
Sucres16,7 g
-
Grasses40,2 g
-
Àcids grassos saturats6 g
-
Sal1,4 g