GAMBES AMB LLET DE COCO I ESPÈCIES
AUTOR: Jordi Anglí / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 332
Amb aquesta recepta de gambes amb llet de coco i espècies podràs preparar un plat deliciós amb un toc exòtic. Anima't a fer-lo al Nadal. Segur que triomfes!
- Fins 5 €
- Fàcil
- 30 min.
- Sense gluten
- Sense lactosa
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Separa les cues de les gambes dels caps i treu-los l’intestí. Disposa els caps a una paella i salta’ls. Tot seguit, afegeix-hi el brou i deixa-les bullir 5 minuts. Cola-les i reserva-les.
2 .........
Salta les cues de gamba amb sal i pebre i retira-les ràpidament.
3 .........
A la mateixa paella, afegeix-hi la ceba i l’all tallats a la juliana. Un cop ofegades les verdures, afegeix-hi la llet de coco, el brou, la pell de la llima i el bitxo. Deixa-ho reduir a la meitat. Posa-hi les gambes i el julivert i el coriandre picats. Rectifica l’assaonament i serveix-ho.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics264,9 Kcal
-
Proteïnes12,7 g
-
Hidrats de carboni7,8 g
-
Sucres7,8 g
-
Grasses20,2 g
-
Àcids grassos saturats7,7 g
-
Sal1,3 g