CREMA DE MELÓN, JAMÓN Y MENTA

AUTOR: Victoria Turmo / Loft. Content Agency
PUBLICADO EN LA REVISTA SABOR Nº  338

Los platos refrescantes apetecen un montón en los días de verano. Esta crema de melón contiene muchas vitaminas y el azúcar natural de la fruta. Antes de servirla bien fría, decórala con trocitos de jamón y unas hojas de menta.

  1. Hasta 5 €
  2. Fácil
  3. Más de 30 min.
  4. Sin gluten

Crema de melón, jamón y menta
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INGREDIENTES

4 PERSONAS



PREPARACIÓN

  1. 1 .........

  2. Pelar el melón, retirar todas las semillas y cortarlo en trozos (reservar cuatro triángulos para decorar). Colocar en el vaso de la batidora. Reservar en la nevera.

  3. 2 .........

  4. Lavar 3 hojitas de menta. Picar el queso parmesano bien fino. Exprimir el 1/2 limón.

  5. 3 .........

  6. Colar el zumo de limón y verterlo en el vaso de la batidora con los trozos de melón. Agregar el queso parmesano, el aceite de oliva y las hojitas de menta y, triturar hasta que quede una crema fina. Si es necesario, añadir ½ vaso de agua. Salpimentar ligeramente.

  7. 4 .........

  8. Pasar la crema por el colador chino para que quede sin trozos y dejarla en la nevera durante 1 hora. Tiene que estar bien fría.

  9. 5 .........

  10. Para el crujiente de jamón, calentar el horno a 160 ºC, colocar un trozo de papel de hornear y, encima, las lonchas de jamón serrano. Dejar que se doren durante unos minutos. Una vez frías, picarlas.

  11. 6 .........

  12. Pinchar con una brocheta los triángulos de melón reservados.

  13. 7 .........

  14. Verter la crema en copitas y agregar el jamón serrano y unas hojas de menta. Acompañar con la brocheta de melón.

INFORMACIÓN NUTRICIONAL

Valores medios por 100 g


  1. Valores energéticos218,5 Kcal

  2. Proteínas9 g

  3. Hidratos de carbono28,7 g

  4. Azúcares28,7 g

  5. Grasas7,2 g

  6. Ácidos grasos saturados2 g

  7. Sal1,69 g

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