CREMA DE MELÓ, PERNIL I MENTA

AUTOR: Victoria Turmo / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM  338

Els plats refrescants venen molt de gust els dies d’estiu. Aquesta crema de meló conté moltes vitamines i el sucre natural de la fruita. Abans de servir-la ben freda, decora-la amb trossets de pernil i fulles de menta.

  1. Fins 5 €
  2. Fàcil
  3. Més de 30 min.
  4. Sense gluten

Crema de meló, pernil i menta
  1. Votar Recepta:
    | 0 valoracions

    La teva valoració ha estat registada, gràcies

    per votar les teves receptes

INGREDIENTS

4 PERSONES



PREPARACIÓ

  1. 1 .........

  2. Pela el meló, retira’n totes les llavors i talla’l a trossos (reserva’n quatre triangles per decorar). Posa’l al vas de la batedora. Reserva’l a la nevera.

  3. 2 .........

  4. Renta 3 fulles de menta. Pica el formatge parmesà ben fi. Esprem la ½ llimona.

  5. 3 .........

  6. Cola el suc de llimona i aboca’l al vas de la batedora amb els trossos de meló. Afegeix-hi el formatge parmesà, l’oli d’oliva i les fulles de menta, i tritura-ho fins que quedi una crema fina. Si cal, afegeix-hi ½ got d’aigua. Salpebra-ho lleugerament.

  7. 4 .........

  8. Passa la crema pel colador xinès perquè no hi quedin trossos i deixa-la a la nevera durant 1 hora. Ha d’estar ben freda.

  9. 5 .........

  10. Per al cruixent de pernil, escalfa el forn a 160 °C. Col·loca en una safata un tros de paper d’enfornar i, a sobre, els talls de pernil serrà. Deixa que es daurin durant uns minuts. Un cop freds, pica’ls.

  11. 6 .........

  12. Punxa amb una broqueta els triangles de meló reservats.

  13. 7 .........

  14. Aboca la crema en copetes i afegeix-hi el pernil serrà i unes fulles de menta. Acompanya-ho amb la broqueta de meló.

INFORMACIÓ NUTRICIONAL

Valors mitjans per 100 g


  1. Valors energètics218,5 Kcal

  2. Proteïnes9 g

  3. Hidrats de carboni28,7 g

  4. Sucres28,7 g

  5. Grasses7,2 g

  6. Àcids grassos saturats2 g

  7. Sal1,69 g

RECEPTES
RELACIONADES