CREMA DE MELÓ, PERNIL I MENTA
AUTOR: Victoria Turmo / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 338
Els plats refrescants venen molt de gust els dies d’estiu. Aquesta crema de meló conté moltes vitamines i el sucre natural de la fruita. Abans de servir-la ben freda, decora-la amb trossets de pernil i fulles de menta.
- Fins 5 €
- Fàcil
- Més de 30 min.
- Sense gluten
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Pela el meló, retira’n totes les llavors i talla’l a trossos (reserva’n quatre triangles per decorar). Posa’l al vas de la batedora. Reserva’l a la nevera.
2 .........
Renta 3 fulles de menta. Pica el formatge parmesà ben fi. Esprem la ½ llimona.
3 .........
Cola el suc de llimona i aboca’l al vas de la batedora amb els trossos de meló. Afegeix-hi el formatge parmesà, l’oli d’oliva i les fulles de menta, i tritura-ho fins que quedi una crema fina. Si cal, afegeix-hi ½ got d’aigua. Salpebra-ho lleugerament.
4 .........
Passa la crema pel colador xinès perquè no hi quedin trossos i deixa-la a la nevera durant 1 hora. Ha d’estar ben freda.
5 .........
Per al cruixent de pernil, escalfa el forn a 160 °C. Col·loca en una safata un tros de paper d’enfornar i, a sobre, els talls de pernil serrà. Deixa que es daurin durant uns minuts. Un cop freds, pica’ls.
6 .........
Punxa amb una broqueta els triangles de meló reservats.
7 .........
Aboca la crema en copetes i afegeix-hi el pernil serrà i unes fulles de menta. Acompanya-ho amb la broqueta de meló.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics218,5 Kcal
-
Proteïnes9 g
-
Hidrats de carboni28,7 g
-
Sucres28,7 g
-
Grasses7,2 g
-
Àcids grassos saturats2 g
-
Sal1,69 g