CREMA BICOLOR D’ESPÀRRECS AMB CRUIXENT DE CARXOFES

AUTOR: David García / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM  321

Els espàrrecs són una de les hortalisses més saboroses i versàtils. Podem menjar-los cuits, fer-los servir com a ingredient a cremes i minestres, combinar-los amb ou... Aquí els preparem en forma de crema, acompanyats d'uns cruixents de carxofa.

  1. Fins 5 €
  2. Fàcil
  3. Més de 30 min.
  4. Sense gluten

Crema bicolor d’espàrrecs amb cruixent de carxofes
  1. Votar Recepta:
    | 0 valoracions

    La teva valoració ha estat registada, gràcies

    per votar les teves receptes

INGREDIENTS

4 PERSONES



PREPARACIÓ

  1. 1 .........

  2. Pela la ceba, col·loca-la a una paella amb oli d’oliva i fes-la coure fins que quedi ben tova. Divideix la ceba en dues parts.

  3. 2 .........

  4. Posa la meitat de la ceba a una paella, afegeix-hi els espàrrecs verds tallats a làmines i ofega’ls durant uns segons. Aboca-hi la meitat del brou i deixa-ho bullir fins que estigui ben cuit. Tritura-ho. Salpebra-ho i afegeix-hi una mica de nata líquida per donar-li textura. Reserva-ho.

  5. 3 .........

  6. Amb la resta de la ceba, prepara la crema d’espàrrecs blancs. Segueix el procés anterior i reserva-ho.

  7. 4 .........

  8. Neteja les carxofes, retira les fulles exteriors i talla-les a làmines fines. Fregeix les làmines i, a mida que estiguin a punt, col·loca-les sobre un paper de cuina perquè deixin anar l’excés d’oli. Salpebra-les i reserva-les. Talla el pernil a tiretes i fregeix-lo fins que quedi ben torrat.

  9. 5 .........

  10. Aboca la crema d’espàrrecs verds amb compte en un got petit i, tot seguit, afegeix-hi l’altra crema. Col·loca el cruixent de carxofes i les tiretes de pernil sobre el gotet. Es pot prendre fred o calent.

INFORMACIÓ NUTRICIONAL

Valors mitjans per 100 g


  1. Valors energètics138,9 Kcal

  2. Proteïnes7,75 g

  3. Hidrats de carboni7,85 g

  4. Sucres7,67 g

  5. Grasses8,47 g

  6. Àcids grassos saturats5 g

  7. Sal2,3 g

RECEPTES
RELACIONADES