BARQUETES AMB FORMATGE RICOTTA
AUTOR: Dani Muntaner / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 338
Ens encanten les barquetes fredes perquè se’n poden aconseguir resultats increïbles. Talla llesques de pa, unta-les amb formatge ricotta, col·loca-hi un filet de sardina escabetxat, uns cors de carxofa al natural. Desitjaràs repetir-ne!
- Fins 5 €
- Fàcil
- 30 min.
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
6 BARQUETES (1 RACIÓ EQUIVALDRÀ A 3 UNITATS)
PREPARACIÓ
1 .........
Pica les tàperes i l’alfàbrega. Barreja-les amb el formatge ricotta i una mica de sal i pebre.
2 .........
Separa els filets de les sardines del cap i l’espina amb un ganivet afilat. Retira’n amb unes pinces totes les espines que hi quedin. Congela-ho durant 48 hores.
3 .........
Talla l’all a làmines. A continuació, escalfa l’oli d’oliva amb l’all en una paella. Quan comenci a daurar-se, retira’l del foc i afegeix-hi el vinagre. Cobreix de seguida els filets de sardina amb aquest escabetx calent durant 5 minuts.
4 .........
Talla llesques de pa i reparteix-les sobre la barreja de ricotta. Col·loca un filet de sardina sobre cada llesca i punxa-hi un escuradents amb una piparra i un tomàquet cirerol.
5 .........
VARIANT Reparteix la barreja de ricotta sobre la llesca de pa i posa-hi al damunt uns cors de carxofa al natural. Punxa-hi un escuradents amb un filet d’anxova enrotllat i un gra d’all confitat.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics538,5 Kcal
-
Proteïnes36 g
-
Hidrats de carboni35 g
-
Sucres7 g
-
Grasses28 g
-
Àcids grassos saturats9,5 g
-
Sal3,10 g