MOUSSE DE BONÍTOL AMB VINAGRETA D'ANXOVES I ENDÍVIES

AUTOR: Jordi Anglí
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM  318

Amb una senzilla conserva de bonítol del nord pots preparar plats deliciosos, com aquesta mousse de bonítol amb vinagreta. Servida amb unes fulles d'endívia i unes llesquetes de pa, segur que t'encantarà!

  1. Fins 5 €
  2. Fàcil
  3. 30 min.

Mousse de bonítol amb vinagreta d'anxoves i endívies
  1. Votar Recepta:
    | 0 valoracions

    La teva valoració ha estat registada, gràcies

    per votar les teves receptes

INGREDIENTS

4 PERSONES



PREPARACIÓ

  1. 1 .........

  2. Aboca l'oli del bonítol en el got de la batedora i prepara una maionesa juntament amb l'ou, un polsim de sal i pebre. Si cal afegeix-li una mica d'oli d'oliva. Reserva-ho.

  3. 2 .........

  4. Posa el bonítol escorregut en un recipient i esmicola'l. Afegeix-hi la ceba i el pebrot vermell picats i barreja-ho bé. Després, incorpora-hi dues cullerades soperes de maionesa i la nata líquida muntada. Aboca la barreja en quatre bols individuals i reserva'ls en fred.

  5. 3 .........

  6. Renta les endívies amb aigua freda per suavitzar-ne el gust amarg, asseca-les amb cura i reserva-les.

  7. 4 .........

  8. Per a la vinagreta, pica les anxoves i barreja-les amb el vinagre de Xerès i l'oli d'oliva. Reserva-la.

  9. 5 .........

  10. Amaneix la mousse de bonítol amb la vinagreta d'anxoves i col·loca-la al centre del plat de servei. Acompanya-la amb unes fulles d'endívia i amb unes llesques de pa.

INFORMACIÓ NUTRICIONAL

Valors mitjans per 100 g


  1. Valors energètics380,26 Kcal

  2. Proteïnes22,08 g

  3. Hidrats de carboni23,66 g

  4. Sucres5,64 g

  5. Grasses21,78 g

  6. Àcids grassos saturats5,39 g

  7. Sal2,19 g

RECEPTES
RELACIONADES