PAPILLOTA DE FRUITES I FRUITA SECA
AUTOR: Beatriz de Marcos / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 331
Sorprèn els teus convidats amb aquesta espectacular papillota de fruites. Primer, la prendran com un petit regal i després, en obrir-la, queden embriagats per les aromes que desprèn.
- Fins 5 €
- Fàcil
- 30 min.
- Ric en fibra
- Sense gluten
- Sense lactosa
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Renta les móres, col·loca-les a un cassó juntament amb 30 grams de sucre i fes-les bullir, remenant, durant 5 minuts. Transcorregut el temps indicat, retira-les, tritura-les i passa-les per un colador xinès perquè quedi una salsa ben fina.
2 .........
Renta bé la llimona, eixuga-la i ratlla la pell. Tot seguit, esprem-la per treure’n tot el suc. Renta la resta de fruites i talla-les a trossos. Ruixa-les amb el suc de llimona perquè no s’oxidin.
3 .........
Talla quatre fulles de paper per enfornar a trossos quadrats d’uns 30 cm aproximadament. Col·loca les fruites, les panses i els fruits secs al centre del paper i empolsa cada paquet amb una cullerada de sucre. Afegeix-hi una branqueta de canyella. Tanca els paquets amb cura perquè quedin segellats i no es perdin els sucs.
4 .........
Col·loca els paquets sobre una safata de forn, pinzella l’exterior del paper amb una mica d’oli perquè no es ressequi i enforna a 180 °C durant 20 minuts. Serveix immediatament acompanyat amb el coulis de móres.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics267 Kcal
-
Proteïnes4,35 g
-
Hidrats de carboni36,22 g
-
Sucres34,72 g
-
Grasses11,50 g
-
Àcids grassos saturats0,91 g
-
Sal0,03 g