PAPILLOTA DE FRUITES I FRUITA SECA

AUTOR: Beatriz de Marcos / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM  331

Sorprèn els teus convidats amb aquesta espectacular papillota de fruites. Primer, la prendran com un petit regal i després, en obrir-la, queden embriagats per les aromes que desprèn.

  1. Fins 5 €
  2. Fàcil
  3. 30 min.
  4. Ric en fibra
  5. Sense gluten
  6. Sense lactosa

Papillota de fruites i fruita seca
  1. Votar Recepta:
    | 0 valoracions

    La teva valoració ha estat registada, gràcies

    per votar les teves receptes

INGREDIENTS

4 PERSONES

  1. PER AL COULIS DE MÓRES
  2. PER A LES PAPILLOTES


PREPARACIÓ

  1. 1 .........

  2. Renta les móres, col·loca-les a un cassó juntament amb 30 grams de sucre i fes-les bullir, remenant, durant 5 minuts. Transcorregut el temps indicat, retira-les, tritura-les i passa-les per un colador xinès perquè quedi una salsa ben fina.

  3. 2 .........

  4. Renta bé la llimona, eixuga-la i ratlla la pell. Tot seguit, esprem-la per treure’n tot el suc. Renta la resta de fruites i talla-les a trossos. Ruixa-les amb el suc de llimona perquè no s’oxidin.

  5. 3 .........

  6. Talla quatre fulles de paper per enfornar a trossos quadrats d’uns 30 cm aproximadament. Col·loca les fruites, les panses i els fruits secs al centre del paper i empolsa cada paquet amb una cullerada de sucre. Afegeix-hi una branqueta de canyella. Tanca els paquets amb cura perquè quedin segellats i no es perdin els sucs.

  7. 4 .........

  8. Col·loca els paquets sobre una safata de forn, pinzella l’exterior del paper amb una mica d’oli perquè no es ressequi i enforna a 180 °C durant 20 minuts. Serveix immediatament acompanyat amb el coulis de móres.

INFORMACIÓ NUTRICIONAL

Valors mitjans per 100 g


  1. Valors energètics267 Kcal

  2. Proteïnes4,35 g

  3. Hidrats de carboni36,22 g

  4. Sucres34,72 g

  5. Grasses11,50 g

  6. Àcids grassos saturats0,91 g

  7. Sal0,03 g

RECEPTES
RELACIONADES