PEIXET FREGIT
AUTOR: Michelly Nery / Loft. Content Agency
PUBLICAT EN LA REVISTA SABOR NÚM 327
Tot un clàssic de la gastronomia andalusa, el peixet fregit és un plat deliciós, ideal per picar a l'hora de l'aperitiu o per prendre com a segon plat. En aquesta recepta t'expliquem com preparar-lo amb seitons.
- Fins 5 €
- Fàcil
- 30 min.
- Sense lactosa
-
Votar Recepta:
Registra't/accedeix per votar les teves receptes
-
INGREDIENTS
4 PERSONES
PREPARACIÓ
1 .........
Renta els seitons, treu-los el cap i els budells, renta’ls i eixuga’ls amb paper absorbent de cuina. Passa els seitons per farina per arrebossar. Sacseja’ls amb un colador de pasta per treure’n l’excés de farina.
2 .........
Disposa oli abundant a una paella i posa-la a escalfar. Quan l’oli estigui ben calent, fregeix els seitons per tandes d’uns 3 minuts o fins que es comencin a enrossir. Treu-los i deixa’ls escórrer sobre un paper absorbent.
3 .........
Sala els peixets i serveix-los de seguida. Si vols, els pots acompanyar amb unes rodanxes de llimona.
INFORMACIÓ NUTRICIONAL
Valors mitjans per 100 g
-
Valors energètics383,5 Kcal
-
Proteïnes35,5 g
-
Hidrats de carboni18 g
-
Sucres0,7 g
-
Grasses19,7 g
-
Àcids grassos saturats3,8 g
-
Sal0,8 g